こんにちは⭐️
仙台駅から徒歩10分の歯医者さん仙台ハッピーデンタルのきーです🌟

診療所の看板の前に置いてあるボードに書いたんですが、今日はなんと三線の日!沖縄の三味線の元となったものなんです!!!

そして、日々沖縄に安く行けるプランを探しているスタッフがいます。笑
私も沖縄に行きたーい✈️ということで今日はゴーヤについてです🍆

ゴーヤはこんな方にオススメです!!!
・夏バテ、疲労回復に  ・むくみ、便秘の解消  ・食欲がない時
・ダイエット中の方   ・血糖値がきになる方   ・老化防止、美肌作りに
・血液をサラサラにしたい  ・紫外線、シミ対策  ・血圧が高めの方
・肌荒れ、ニキビ予防に

●疲労回復●
ゴーヤの苦み成分である、モモルデシン胃腸の粘膜を保護したり食欲を増進する効果があり、食欲不振、体力低下による食あたり予防に役立ちます。
加えて疲労回復に役立つビタミンCが豊富に含まれています🍋🍋


モモルデシンには自律神経を整える働きによって、どんよりとした気持ちをシャッキっとさせたり、だるさ、頭痛、めまい、吐き気などの自律神経失調症の緩和にも効果が期待されます。ビタミンCの抗ストレス作用と合わせて疲労感、だるさがぬけないと感じている方のサポート効果も期待できるでしょう☆

次回また違う効果も書きたいと思いまーす☆